Um espaço seguro para compreender, integrar e transformar

Em algum momento da vida, todos nós enfrentamos desafios que podem deixar marcas profundas – experiências difíceis, perdas, mudanças bruscas, ou situações que nos ultrapassam. Às vezes, essas vivências permanecem silenciosas dentro de nós, influenciando a forma como nos sentimos, nos relacionamos e lidamos com o mundo.

A Psicoterapia do Trauma é uma abordagem especializada, que oferece um espaço seguro, confidencial e empático para acolher essas histórias. Mais do que falar sobre o que aconteceu, a terapia apoia a integração emocional e corporal dessas experiências, ajudando a restabelecer a segurança, a confiança e o sentido de continuidade interna.

Cada sessão é conduzida com respeito absoluto ao teu ritmo e às tuas necessidades. Utilizo abordagens baseadas em evidências, como a psicoterapia somática, a experiência somática e o diálogo corporal, o yoga restaurativo, a meditação e a escrita terapêutica,  promovendo uma escuta profunda – não apenas do que é dito, mas também do que é sentido.

Aqui, a tua história é recebida com cuidado.
O teu corpo é ouvido.
As tuas emoções são validadas.

 E tu és convidada a reencontrar a tua força, no tempo certo, com apoio genuíno.

🌿 Para quem deseja compreender o impacto do trauma em si
🌿 Para quem sente ansiedade, cansaço emocional, bloqueios ou desconexão
🌿 Para quem procura restaurar o bem-estar e a capacidade de se sentir plenamente viva

Não estás só. A cura é possível. E começa no encontro contigo mesma, com apoio, presença e confiança.